Sirenerne går i ”Smart Træning” fra 16. september i Støvring

STØVRING: Hvis du ønsker at få en god grundtræning, afprøve det nye koncept ”Smart Træning” og arbejde med serieforløb, så er chancen der sammen med gymnastikgruppen Sirenerne, der træner hver mandag aften i Arena Himmerland i Støvring, første gang 16. september.

”Smart Træning” er træning af hjernen via fysiske øvelser for dig, der er 50 +.

Det sker på en sjov og legende måde. Grundtræning er basis for alle bevægelsesformer. Og i serierne kan gymnasterne boltre sig til forskelligartet musik.

I den nye sæson bliver det med inspiration fra dans, så der vil bl.a. blive arbejdet med grundtrin i f. eks. Salsa og Tango.

Der er to gratis prøvegange.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...