Klar til et nyt år med løb

0
Løbeklubben Run for Fun hos Haverslev IF blev stiftet for præcist seks år siden på initiativ af fra venstre Bo Glerup, Stefan Larsen, Joan Straarup og Gitte Hansen. Arkivfoto
HAVERSLEV: Torsdag aften 4. januar er løbeklubben Run For Fun i Haverslev klar til at indlede en ny sæson.

Det sker ved en vanlig samling klokken 18.30 ved Haverslev Hallen for både nuværende og helt nye løbere i klubben.

En halv time før klokken 18 vil der være et intromøde, der gentages ved næste ugentlige træningssamling torsdag 11. januar.

Igen i år vil der nemlig være et begynderhold i klubben. Det er et “gå/løbe hold”, som hver især i løbet af de næste 14 uger vil blive i stand til at løbe 5 km.

Holdet bliver hele vejen igennem fuldt at erfarne instruktører.

Ud over begynderholdet har Run For Fun følgende hold:

“3-5 km holdet”, hvor deltageren løber med en fart mellem 6.30 og 8.00 minutter per km.

“Slow slow holdet”, hvor nogle løber 6 km. og andre 10 km. med en fart mellem 6.30 og 7.00 minutter per km.

“8-10 km holdet”, hvor der løbes med en fart mellem 5.15-5.45 minutter per km.

“10+ km. holdet”, hvor der løbes med en fart på cirka 5 minutter per. km.

“Cykelholdet Bike For Fun”, der dog først er klar til sæsonstart til foråret.

Del

Lukket for kommentarer

Denne webside benytter Cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at bruge websiden accepterer du dette! Læs mere om dette

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close